整理収納アドバイザー



先日、行われた「整理収納アドバイザー2級」講座
認定証が送られてきました♪


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断捨離等々、いざやってみると続かない・・・。
ダイエットと同じで、無理するとリバウンドしちゃうんですよね。

さてこの整理収納とは?
無理に捨てる事が目的では無く、
「アレ?ハサミどこやったっけ?」
とか、
「おとといの資料はどこ置いたっけ?」
探す為の、無駄な時間を無くすノウハウ。



…でも、ついついその辺に置いちゃうんだよなぁ…
先ずは、実践しなくちゃ♪
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季節の変り目にクリーニングは如何ですか?

運動会も終わり、
すっかり暗くなるのも早まりました。
朝夕は肌寒くなり、このまま涼しくなるかと思いきや、
今日、10月10日は再び夏日となりました・・・。

体調管理にはご注意を・・・。

さて、既設の変り目、衣替えの季節ですが、
住いのクリーニングをご検討されては如何でしょうか?
年末を迎える前がお勧めです。



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第2回 リフォーム助成事業が決定

2017年度 第2回目のリフォーム助成金の募集が始まります。
藤沢市限定で 10万円以上の対象工事で3万円の助成金♪
これからの季節、省エネタイプの給湯器の交換等、
壊れては困るもの、お得にリフォームしませんか?


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お灸教室に行ってきました。

休日に、お灸教室に行ってきました。
場所は銀座、今話題の GINZA SIX 傍のせんねん灸さん。

ビルの1階にショップ、お灸教室はビルの3階、お灸ルームで・・・
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銀座の古~い普通のビル、エレベーターで3階へ
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3階でエレベーターを出ると、照明を落とした
(電球色のスポットライトで演出された)エントランス
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扉の向こうがお灸ルーム。
お灸を使ったリラクゼーション、治療を行う個室、畳スペースがありました。
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さて、受付と着替えを済ませ、畳スペースにくるま座に、
今日の受講者は自分も含めて、5名(自分以外は女性でした。)
使った事がある方が3名、全く始めてなのは自分と隣の方の2名。
問診票に体調等を記入して…。


これが教材、温度の違いや、香り、煙の有無等7種類のお灸を用意して頂きました。
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講座の内容は、お灸の火の付けかたから始まり、ツボの探し方等、90分。
手軽にお灸を使える様になる事が目的なのか、
良く難しい名前のついた(どこの骨、シワから指、何本離れた的な)ツボでは無く、
体調によって表面に現れるツボ(経絡に沿っている)の探し方を教わり、
実際に腕、足にお灸を据えてみました。

赤い点がセルフチェックで探したツボ、概ね正解でした。(以外に簡単♪)
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マッサージ等で使うツボ(直接アプローチ)と違い、
お灸のツボは経絡に沿って表面に現れたツボにアプローチする事で、
効果があるそうです。
勿論、直接アプローチする方法もあり、その方が効果は高い様ですが、
直接見る事が出来ない肩や背中、腰等へは自分一人では難しいですからね。

講座終了時には、御土産を用意して頂きました。
早速、帰ってチャレンジですね♪
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家中の困ったを解決します。

最近水道の蛇口が硬くなった。
鍵の調子が悪い。
猫や鳥の糞害。
不用品の一括処分。

家の中には危険がいっぱい…。
電球の交換、
ご高齢の方が椅子に立っての作業は危険です。
やむを得ず、ご自身で行う際には十分ご注意してください。
万が一の事を考え SOSが外に届く様、ご自身を守る対策を考えてください。
・傍に誰かいる時に作業する。
・窓など閉め切ったお部屋での作業は避ける。
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ホームセンターで買えば出来る事、
最近自分で直すのが億劫になった。
わかっちゃいるけど、時間が無い・・・。
お庭のお手入れ、お手伝い。
植木職人の剪定作業から、取り敢えず雑草をなんとかしたいレベルまで、
ご要望に合せた費用の算定、お見積り。

※別途費用がかかる場合には、必ずお見積りを書面にてご提出させて頂きます。
お気軽にお問合せください。
お電話待っています♪

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